Creiamo piani personalizzati e sostenibili nel nostro studio nel cuore del Ticino.
Siamo specializzati nella perdita di peso, nell’ incremento della massa muscolare e nel miglioramento della performance. Ci occupiamo di sportivi e persone sedentarie.
Teniamo conto delle tue esigenze, preferenze e gusti. Qualunque sia il tuo stile di vita.
Sportivi di tutte le discipline, dal Crossfit al Bodybuilding al fitness fino agli sport di endurance.
Per aumentare la propria massa muscolare, perdere massa grassa o avere una nutrizione in grado di ottenere il massimo della performance.
Ci occupiamo anche di atleti di varie discipline dove é importante arrivare alla competizione con un determinato peso per rientrare nelle categorie desiderate (Weightlifting, sport da combattimento, ecc...)
Persone sedentarie che non hanno il tempo di praticare un attività fisica.
È evidente che essere fisicamente attivi o praticare regolarmente attività sportiva aumenta il consumo calorico, consentendo così di dimagrire in modo più rapido o di avere una maggiore flessibilità nella scelta delle quantità di cibo da consumare.
La verità però é che anche le persone sedentarie e poco attive, seguendo i nostri piani alimentari, possono perdere peso e raggiungere il loro obbiettivo.
La nostra esperienza ci ha permesso di assistere con successo persone di diversi generi e fasce di età. Crediamo fermamente che l'avanzare degli anni non debba mai essere un ostacolo per raggiungere i propri obiettivi o per arrendersi prematuramente. Al contrario, riconosciamo che l'accumularsi di esperienza e la maturità portano a una maggiore consapevolezza e controllo sulla propria vita, consentendo di ottenere risultati significativi.
Per chi vuole il massimo dal proprio corpo e ha degli obiettivi estetici che vanno oltre al classico "essere in forma".
C'é chi é disposto a intraprendere dei percorsi più intensi, per ottenere il massimo risultato dal proprio fisico. Se quello che cerchi é un corpo particolarmente scolpito, vascolare, con addominali e vene in vista, e sei pronto a seguire rigorosamente la dieta anche nella fase finale dove risulta più rigida, é noi che stai cercando.
Comprendiamo la tua determinazione nel raggiungere i tuoi obiettivi estetici e siamo pronti ad offrirti un supporto personalizzato per aiutarti nel percorso che vuoi intraprendere.
Se il tuo obiettivo é avere un corpo esteticamente tonico, atletico e definito, siamo pronti a guidarti lungo il percorso e fornirti il piano adeguato.
Per le donne che non vogliono semplicemente perdere peso ma vogliono un corpo tonico e asciutto.
Spesso cercando di perseguire questo obiettivo estetico, si seguono regimi alimentari estremamente restrittivi e sbilanciati.
La forma del corpo é data dalla nostra muscolazione, é quindi fondamentale preservarla il più possibile, andando a perdere peso in modo selettivo concentrandosi sulla riduzione dalla massa grassa.
Se il tuo obiettivo é avere un corpo tonico, estetico e definito, siamo pronti a fornirti il piano adeguato e guidarti lungo il tuo percorso.
L’esperienza ci insegna che imporre restrizioni e stravolgere completamente le abitudini alimentari non porta a risultati duraturi.
L’obiettivo di BZ è permettere alle persone di raggiungere i propri obiettivi in modo sostenibile, fornendo piani alimentari che non vengono semplicemente adattati, ma vengono creati e personalizzati per ciascuna persona.
Questo viene realizzato consentendo alle persone di includere gli alimenti che desiderano mangiare e che amano, rendendo così il percorso alimentare più soddisfacente e motivante.
Ogni piano alimentare viene progettato tenendo conto delle preferenze individuali, garantendo un approccio alimentare su misura che favorisce l’aderenza e il successo a lungo termine.
I piani forniti sono inoltre precisi, ben definiti e chiari, riducendo al minimo il margine di errore per coloro che intraprendono il percorso.
Presso BZ Project, ci impegniamo a guidarti verso la tua migliore versione, offrendoti piani alimentari e programmi di allenamento personalizzati che si adattano alle tue esigenze specifiche, indipendentemente dal tuo livello di attività fisica o dall’età.
Comprendiamo che le restrizioni estreme e i repentini cambiamenti nelle tue abitudini alimentari spesso non danno risultati duraturi.
Ecco perché ci concentriamo su di te. Scopri ora la tua dieta personalizzata esclusivamente per te.
Crediamo fermamente nel potere di includere gli alimenti che ami e che ti fanno sentire bene e appagato.
Questo rende il tuo percorso alimentare soddisfacente e motivante.
Ogni piano è progettato in base alle tue preferenze individuali, garantendo un approccio su misura per il tuo successo a lungo termine.
Discuteremo insieme dei tuoi obiettivi e delle tempistiche per raggiungerli. Lavoreremo con te per stabilire traguardi realistici e sostenibili.
Nella fase finale del nostro appuntamento, insieme al nostro Coach in Nutrizione, creeremo un piano alimentare che comprenda alimenti che desideri e che ti appaghino. L’obiettivo è di apportare il minor cambiamento possibile alle tue abitudini, creando menu bilanciati e gratificanti.
Non importa l’età o il livello di attività fisica, crediamo che tu possa raggiungere i tuoi obiettivi. Contattaci oggi stesso e inizia il tuo viaggio verso la migliore versione di te! Con i nostri piani alimentari su misura, il tuo successo è a portata di mano.
