Abbiamo raccolto qui le domande e le curiosità che ci vengono fatte più frequentemente.
Si, dal punto di vita dietetico non ci sono ne limiti ne problemi. Consigliamo comunque di limitarla per quanto riguarda il punto di vista della salute. Un eccesso di dolcificanti altera la flora dell'intestino e può causare problemi.
No, i nostri piani alimentari si basano sull'assunzione di cibo solido.
Se stai seguendo un percorso di dimagrimento, commettere "sgarri" comporta un rallentamento nel raggiungimento dei tuoi obiettivi.
Sgarri eccessivi richiedono poi di compensare riducendo l'apporto calorico e il cibo nelle settimane successive. Questo può portare a una sensazione di fame durante la settimana e ad una continua ricerca di cibo che rischia di portare a sgarrare ripetutamente.
Per evitare questo problema e avere un percorso sostenibile anche a lungo termine, consigliamo di programmare un pasto "sgarro" ogni 3/4 settimane. In questo modo l'impatto sarà limitato.
Tuttavia, ogni persona ha la libertà di scegliere come affrontare il proprio percorso. È importante essere consapevoli che aderire al piano alimentare in modo più rigoroso produrrà risultati migliori e rapidi.
Ti sconsigliamo di consumare alcolici, sia che tu sia a dieta o meno, sia per ragioni di salute che per il loro apporto calorico.
Tuttavia, il nostro obiettivo non é giudicare, ma piuttosto stabilire una trasparenza totale tra il nostro team e il cliente.
Se non hai intenzione di rinunciare completamente agli alcolici, ti consigliamo di limitarne il consumo e di quantificarlo. In questo modo ci é possibile capire il loro apporto calorico al fine di riuscire ugualmente a farti raggiungere il tuo obiettivo.
Sì certo.
Anche le persone vegetariane, vegane o con intolleranze possono rivolgersi a BZ Project per un percorso nutrizionale. Durante la fase di registrazione ti chiediamo di indicare tutte le tue preferenze e/o esigenze alimentari. Terremo conto di esse e in caso di patologie ti indicheremo a chi rivolgerti.
Si, i nostri piani alimentari sono attentamente bilanciati per soddisfare le tue esigenze specifiche. Il concetto di "bilanciato" implica che tutti i micronutrienti essenziali (proteine, carboidrati e grassi), siano inclusi in modo equilibrato.
Escludere completamente uno dei micronutrienti comporterebbe un evidente squilibrio nell'alimentazione complessiva.
Pertanto, lavoriamo per assicurarci che il tuo piano alimentare contenga una combinazione adeguata di questi nutrienti fondamentali per garantire una dieta completa e ben bilanciata.
Si, all'interno della nostra lista di alimenti troverai anche i dolci.
Tuttavia, é importante sottolineare che l'abuso di dolci é sconsigliato per vari motivi, sia per la salute generale che per la gestione della fame, a causa degli alti picchi glicemici che possono verificarsi.
Ciò non significa però che sia necessario adottare un approccio estremo rinunciando completamente ai dolci.
