-11kg. Da 59,7kg a 48,9kg 👌🏻
Dopo aver perso 6,1kg in 12 settimane durante il check di controllo sembrava “il gioco” fosse quasi finito.

Visto che la gestione della fame andava bene abbiamo deciso di farle l’ultimo taglio per poi stabilizzare il peso.

Contro ogni aspettativa il peso continuó a scendere per parecchie settimane, fino al punto che chiamata a fare un ulteriore check, abbiamo deciso assieme che eravamo arrivati ad obbiettivo ed era ora di stabilizzare il peso.

Durante la fase di rialzo delle calorie e riadattamento dei macronutrienti, intanto continuava a perdere peso (il corpo vede che le calorie aumentano e lascia andare le ultime scorte di grasso visto il periodo buono).
Dopo parecchie settimane ci siamo stabilizzati, ora è 3 mesi che il suo peso è stabile.
Mangia ciò che vuole, si sente bene ed ha una dieta perfettamente bilanciata.

L’intero Team ti fa i complimenti per l’intero percorso la costanza e la fiducia.

Attualmente ha 7 menu + le relative varianti e non gli pesa minimamente seguire i piani alimentari che lei stessa ha creato.

Inutile continuare a fare complimenti, il risultato è lì da vedere.